A continuación se muestra la composición de los alimentos (Halibut fumado - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 853,22 kJ 203,87 kcal |
Grasa | 14,70 g |
Carbohidrato | 0,00 g |
Proteína | 18,20 g |
Azúcar | 0,00 g |
Grasa saturada | 3,36 g |
Sal | 2191,28 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 0,00 g |
calcio | 43,00 mg |
carbohidratos disponibles | 0,00 g |
carotenoides totales | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 84,00 mg |
energía calculada | 853,22 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 28,75 ug |
equivalentes de niacina, total | 12,14 mg |
esteroles, total | 0,00 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 12,00 ug |
fructosa | 0,00 g |
fósforo | 240,00 mg |
glucosa | 0,00 g |
grasa total | 14,70 g |
hierro total | 0,90 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 29,00 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 8,30 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 380,00 mg |
proteína total | 18,20 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 2191,28 mg |
selenio total | 24,77 ug |
sodio | 860,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,11 mg |
triptófano | 230,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 10,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,49 mg |
vitamina k, total | 0,65 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
yoduro (yodo) | 30,00 ug |
zinc | 1,30 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 160,00 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 68,93 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 440,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 520,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 3,36 g |
ácidos grasos totales | 13,23 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 8,29 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 1,28 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,24 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,56 g |
ácidos grasos, trans | 0,02 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |