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Hamburguesa de pescado - calorías

g
porciones (120g)

100 g: 306,41 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Hamburguesa de pescado - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1282,13 kJ
306,41 kcal
Grasa20,64 g
Carbohidrato18,86 g
Proteína12,85 g
Azúcar0,73 g
Grasa saturada5,60 g
Sal947,31 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total18,13 g
azúcares totales0,73 g
calcio154,13 mg
carbohidratos disponibles18,86 g
carotenoides totales103,80 ug
colesterol (gc)90,25 mg
energía calculada1282,13 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a93,55 ug
equivalentes de niacina, total3,20 mg
esteroles, total51,39 mg
fibra total0,89 g
fibra, insoluble en agua0,66 g
folato, total16,02 ug
fructosa0,01 g
fósforo174,80 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,03 g
grasa total20,64 g
hierro total0,41 mg
lactosa0,02 g
magnesio17,36 mg
maltosa0,22 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,73 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,23 g
potasio195,84 mg
proteína total12,85 g
riboflavina0,11 mg
sacarosa0,43 g
sal947,31 mg
selenio total15,66 ug
sodio371,79 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano166,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,67 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,63 ug
vitamina e alfatocopferol4,70 mg
vitamina k, total23,27 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
yoduro (yodo)51,44 ug
zinc1,10 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)5818,30 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)1168,41 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)29,12 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)81,92 mg
ácidos grasos saturados totales5,60 g
ácidos grasos totales18,94 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis5,78 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales1,28 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales5,86 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales7,23 g
ácidos grasos, trans0,30 g
ácidos orgánicos totales0,24 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.