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Harina, harina de arroz, todo el grano - calorías

g

100 g contiene 334,85 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Harina, harina de arroz, todo el grano - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1401,07 kJ
334,85 kcal
Grasa2,92 g
Carbohidrato71,35 g
Proteína6,06 g
Azúcar1,35 g
Grasa saturada0,57 g
Sal15,29 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total70,00 g
azúcares totales1,35 g
calcio11,00 mg
carbohidratos disponibles71,35 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada1401,07 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,00 ug
equivalentes de niacina, total5,91 mg
esteroles, total72,30 mg
fibra total7,40 g
fibra, insoluble en agua6,30 g
folato, total19,00 ug
fructosa0,05 g
fósforo250,00 mg
glucosa0,50 g
grasa total2,92 g
hierro total3,60 mg
lactosa0,00 g
magnesio110,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,31 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua1,10 g
potasio260,00 mg
proteína total6,06 g
riboflavina0,03 mg
sacarosa0,80 g
sal15,29 mg
selenio total23,00 ug
sodio6,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano96,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,63 mg
vitamina k, total0,80 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,61 mg
yoduro (yodo)5,00 ug
zinc1,60 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1000,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)44,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,57 g
ácidos grasos totales2,67 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,06 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,04 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,00 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,04 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.