Buscar nombre de alimento: 

Helado suave con oblea - calorías

g
porciones (135g)

100 g: 149,86 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Helado suave con oblea - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía627,12 kJ
149,86 kcal
Grasa8,50 g
Carbohidrato14,10 g
Proteína4,06 g
Azúcar8,50 g
Grasa saturada4,89 g
Sal160,52 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total5,60 g
azúcares totales8,50 g
calcio146,00 mg
carbohidratos disponibles14,10 g
carotenoides totales62,70 ug
colesterol (gc)20,40 mg
energía calculada627,12 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a94,17 ug
equivalentes de niacina, total1,05 mg
esteroles, total5,93 mg
fibra total0,40 g
fibra, insoluble en agua0,30 g
folato, total3,57 ug
fructosa0,00 g
fósforo120,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total8,50 g
hierro total0,07 mg
lactosa0,50 g
magnesio14,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,15 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,10 g
potasio190,00 mg
proteína total4,06 g
riboflavina0,20 mg
sacarosa8,00 g
sal160,52 mg
selenio total3,52 ug
sodio63,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano53,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,42 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,60 mg
vitamina d0,05 ug
vitamina e alfatocopferol0,23 mg
vitamina k, total2,56 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,03 mg
yoduro (yodo)17,00 ug
zinc0,53 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)258,76 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)86,17 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales4,89 g
ácidos grasos totales7,77 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,18 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,09 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,28 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,42 g
ácidos grasos, trans0,28 g
ácidos orgánicos totales0,05 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.