A continuación se muestra la composición de los alimentos (Helado suave con salsa de chocolate - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 163,72 kcal 685,28 kJ | % de energía |
| Grasa | 5,50 g | 29 % |
| Carbohidrato | 24,07 g | 61 % |
| Proteína | 4,06 g | 10 % |
| Azúcar | 22,83 g | |
| Grasa saturada | 3,42 g | |
| Sal | 160,85 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,40 g |
| azúcares totales | 22,83 g |
| calcio | 160,92 mg |
| carbohidratos disponibles | 24,07 g |
| carotenoides totales | 19,60 ug |
| colesterol (gc) | 8,99 mg |
| energía calculada | 685,28 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 32,92 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,18 mg |
| esteroles, total | 0,80 mg |
| fibra total | 0,24 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,18 g |
| folato, total | 6,51 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 123,10 mg |
| galactosa | 2,66 g |
| glucosa | 2,90 g |
| grasa total | 5,50 g |
| hierro total | 0,16 mg |
| lactosa | 0,94 g |
| magnesio | 19,32 mg |
| maltosa | 0,17 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,14 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,06 g |
| potasio | 233,58 mg |
| proteína total | 4,06 g |
| riboflavina | 0,25 mg |
| sacarosa | 16,17 g |
| sal | 160,85 mg |
| selenio total | 3,07 ug |
| sodio | 63,13 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 62,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,40 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,12 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,08 mg |
| vitamina k, total | 1,14 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 19,67 ug |
| zinc | 0,62 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 160,00 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 62,00 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,42 g |
| ácidos grasos totales | 5,06 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,27 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,06 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,17 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,25 g |
| ácidos grasos, trans | 0,13 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,36 g |