A continuación se muestra la composición de los alimentos (Helado suave - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 144,12 kcal 603,60 kJ | % de energía |
| Grasa | 5,11 g | 33 % |
| Carbohidrato | 19,36 g | 55 % |
| Proteína | 4,90 g | 12 % |
| Azúcar | 18,31 g | |
| Grasa saturada | 3,51 g | |
| Sal | 199,16 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,00 g |
| azúcares totales | 18,31 g |
| calcio | 199,53 mg |
| carbohidratos disponibles | 19,36 g |
| carotenoides totales | 24,20 ug |
| colesterol (gc) | 11,24 mg |
| energía calculada | 603,60 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 41,16 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,43 mg |
| esteroles, total | 0,00 mg |
| fibra total | 0,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
| folato, total | 7,80 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 147,10 mg |
| galactosa | 3,32 g |
| glucosa | 3,62 g |
| grasa total | 5,11 g |
| hierro total | 0,08 mg |
| lactosa | 1,17 g |
| magnesio | 19,09 mg |
| maltosa | 0,22 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,15 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
| potasio | 257,87 mg |
| proteína total | 4,90 g |
| riboflavina | 0,32 mg |
| sacarosa | 9,99 g |
| sal | 199,16 mg |
| selenio total | 3,76 ug |
| sodio | 78,16 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 76,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,50 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,40 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,09 mg |
| vitamina k, total | 1,38 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,07 mg |
| yoduro (yodo) | 23,90 ug |
| zinc | 0,71 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 72,00 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 21,00 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,51 g |
| ácidos grasos totales | 4,94 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,14 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,08 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,13 g |
| ácidos grasos, trans | 0,16 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,45 g |