A continuación se muestra la composición de los alimentos (Hierba, fresco, promedio - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 25,81 kcal 108,78 kJ | % de energía |
| Grasa | 0,51 g | 0 % |
| Carbohidrato | 0,89 g | 0 % |
| Proteína | 2,66 g | 100 % |
| Azúcar | 0,58 g | |
| Grasa saturada | 0,03 g | |
| Sal | 73,25 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,31 g |
| azúcares totales | 0,58 g |
| calcio | 131,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 0,89 g |
| carotenoides totales | 10033,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 108,78 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 360,61 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,67 mg |
| esteroles, total | 20,28 mg |
| fibra total | 3,63 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,95 g |
| folato, total | 80,32 ug |
| fructosa | 0,17 g |
| fósforo | 47,50 mg |
| galactosa | 0,07 g |
| glucosa | 0,24 g |
| grasa total | 0,51 g |
| hierro total | 2,79 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 30,25 mg |
| maltosa | 0,01 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,18 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,48 g |
| potasio | 501,50 mg |
| proteína total | 2,66 g |
| riboflavina | 0,22 mg |
| sacarosa | 0,09 g |
| sal | 73,25 mg |
| selenio total | 0,45 ug |
| sodio | 28,75 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptófano | 29,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 67,09 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 2,12 mg |
| vitamina k, total | 277,45 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,18 mg |
| yoduro (yodo) | 1,75 ug |
| zinc | 0,85 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 42,83 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 129,47 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,03 g |
| ácidos grasos totales | 0,31 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,13 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,18 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,03 g |