A continuación se muestra la composición de los alimentos (Hongo en vinagre - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 38,00 kcal 159,57 kJ | % de energía |
Grasa | 0,50 g | 0 % |
Carbohidrato | 5,30 g | 83 % |
Proteína | 1,56 g | 17 % |
Azúcar | 5,10 g | |
Grasa saturada | 0,04 g | |
Sal | 2504,68 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
almidón, total | 0,20 g |
azúcares totales | 5,10 g |
calcio | 4,80 mg |
carbohidratos disponibles | 5,30 g |
carotenoides totales | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 159,57 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,14 mg |
esteroles, total | 0,00 mg |
fibra total | 2,40 g |
fibra, insoluble en agua | 2,30 g |
folato, total | 18,90 ug |
fructosa | 0,05 g |
fósforo | 68,40 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,05 g |
grasa total | 0,50 g |
hierro total | 2,57 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 8,55 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,75 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,10 g |
potasio | 323,00 mg |
proteína total | 1,56 g |
riboflavina | 0,38 mg |
sacarosa | 5,00 g |
sal | 2504,68 mg |
selenio total | 32,42 ug |
sodio | 983,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptófano | 23,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,90 mg |
vitamina d | 4,75 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,00 mg |
vitamina k, total | 0,26 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,07 mg |
yoduro (yodo) | 2,86 ug |
zinc | 0,95 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 183,65 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 0,72 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,04 g |
ácidos grasos totales | 0,52 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,15 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,00 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,18 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,18 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,40 g |