A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, comida preparada - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 130,98 kcal 548,61 kJ | % de energía |
| Grasa | 5,67 g | 38 % |
| Carbohidrato | 11,34 g | 38 % |
| Proteína | 7,50 g | 24 % |
| Azúcar | 3,46 g | |
| Grasa saturada | 2,86 g | |
| Sal | 868,49 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 7,88 g |
| azúcares totales | 3,46 g |
| calcio | 101,79 mg |
| carbohidratos disponibles | 11,34 g |
| carotenoides totales | 2970,10 ug |
| colesterol (gc) | 15,09 mg |
| energía calculada | 548,61 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 48,53 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,97 mg |
| esteroles, total | 8,05 mg |
| fibra total | 1,86 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,41 g |
| folato, total | 9,37 ug |
| fructosa | 0,63 g |
| fósforo | 143,50 mg |
| galactosa | 0,64 g |
| glucosa | 1,08 g |
| grasa total | 5,67 g |
| hierro total | 0,79 mg |
| lactosa | 0,15 g |
| magnesio | 26,84 mg |
| maltosa | 0,10 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,81 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,19 g |
| potasio | 217,10 mg |
| proteína total | 7,50 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| sacarosa | 0,46 g |
| sal | 868,49 mg |
| selenio total | 5,94 ug |
| sodio | 340,85 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptófano | 95,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 4,27 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,46 mg |
| vitamina k, total | 5,51 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,16 mg |
| yoduro (yodo) | 8,41 ug |
| zinc | 1,80 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 205,35 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 32,62 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,86 g |
| ácidos grasos totales | 5,19 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,93 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,21 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,28 g |
| ácidos grasos, trans | 0,11 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,28 g |