A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lasaña, lasaña vegetal de soja - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 127,63 kcal 534,90 kJ | % de energía |
| Grasa | 5,19 g | 38 % |
| Carbohidrato | 13,44 g | 44 % |
| Proteína | 5,68 g | 17 % |
| Azúcar | 4,22 g | |
| Grasa saturada | 1,87 g | |
| Sal | 511,58 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 9,22 g |
| azúcares totales | 4,22 g |
| calcio | 124,84 mg |
| carbohidratos disponibles | 13,44 g |
| carotenoides totales | 3560,20 ug |
| colesterol (gc) | 6,96 mg |
| energía calculada | 534,90 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 130,24 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,69 mg |
| esteroles, total | 25,15 mg |
| fibra total | 1,73 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,92 g |
| folato, total | 20,81 ug |
| fructosa | 0,82 g |
| fósforo | 125,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,68 g |
| grasa total | 5,19 g |
| hierro total | 1,01 mg |
| lactosa | 1,67 g |
| magnesio | 24,82 mg |
| maltosa | 0,01 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,52 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,54 g |
| potasio | 305,15 mg |
| proteína total | 5,68 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| sacarosa | 0,48 g |
| sal | 511,58 mg |
| selenio total | 3,70 ug |
| sodio | 200,78 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptófano | 79,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,24 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 8,15 mg |
| vitamina d | 0,50 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,79 mg |
| vitamina k, total | 8,49 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,10 mg |
| yoduro (yodo) | 11,04 ug |
| zinc | 0,83 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 737,59 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 233,76 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,87 g |
| ácidos grasos totales | 4,87 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,91 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,23 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,74 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,99 g |
| ácidos grasos, trans | 0,06 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,31 g |