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Lengua, carne de vaca, hervido - calorías

g

100 g contiene 284,18 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lengua, carne de vaca, hervido - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1189,93 kJ
284,18 kcal
Grasa21,28 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína23,68 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada8,51 g
Sal1032,27 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio10,97 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales96,50 ug
colesterol (gc)73,34 mg
energía calculada1189,93 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a12,95 ug
equivalentes de niacina, total7,29 mg
esteroles, total0,71 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total18,87 ug
fructosa0,00 g
fósforo227,50 mg
glucosa0,00 g
grasa total21,28 g
hierro total3,98 mg
lactosa0,00 g
magnesio25,77 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)7,09 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio383,29 mg
proteína total23,68 g
riboflavina0,31 mg
sacarosa0,00 g
sal1032,27 mg
selenio total19,16 ug
sodio405,13 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptófano368,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)4,61 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,28 ug
vitamina e alfatocopferol0,33 mg
vitamina k, total0,00 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,18 mg
yoduro (yodo)21,63 ug
zinc4,54 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)520,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)123,74 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)16,19 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales8,51 g
ácidos grasos totales17,42 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis8,06 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,24 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,60 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,85 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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