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Lentejas, rojas, cocinadas - calorías

g

100 g contiene 101,34 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lentejas, rojas, cocinadas - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía424,40 kJ
101,34 kcal
Grasa0,40 g
Carbohidrato15,60 g
Proteína7,60 g
Azúcar0,80 g
Grasa saturada g
Sal30,58 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total16,20 g
azúcares totales0,80 g
calcio16,00 mg
carbohidratos disponibles15,60 g
carotenoides totales20,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada424,40 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a1,66 ug
equivalentes de niacina, total1,40 mg
fibra total1,90 g
fibra, insoluble en agua1,30 g
folato, total5,00 ug
fructosa0,10 g
fósforo100,00 mg
glucosa0,00 g
grasa total0,40 g
hierro total2,40 mg
lactosa0,00 g
magnesio26,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,40 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,60 g
potasio220,00 mg
proteína total7,60 g
riboflavina0,04 mg
sacarosa0,70 g
sal30,58 mg
selenio total2,00 ug
sodio12,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,11 mg
triptófano60,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,11 mg
vitamina k, total1,70 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
zinc1,00 mg
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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