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Lucio, frito en la mantequilla - calorías

g
porciones (160g)

100 g: 147,94 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lucio, frito en la mantequilla - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía147,94 kcal
619,24 kJ
% de energía
Grasa7,38 g44 %
Carbohidrato0,07 g0 %
Proteína20,29 g56 %
Azúcar0,07 g
Grasa saturada4,60 g
Sal1240,82 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,07 g
calcio56,83 mg
carbohidratos disponibles0,07 g
carotenoides totales38,90 ug
colesterol (gc)82,17 mg
energía calculada619,24 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a59,81 ug
equivalentes de niacina, total7,25 mg
esteroles, total0,32 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total4,64 ug
fructosa0,00 g
fósforo259,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total7,38 g
hierro total0,34 mg
lactosa0,07 g
magnesio30,36 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,26 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio363,63 mg
proteína total20,29 g
riboflavina0,07 mg
sacarosa0,00 g
sal1240,82 mg
selenio total23,45 ug
sodio486,98 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano255,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,81 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d2,23 ug
vitamina e alfatocopferol1,10 mg
vitamina k, total2,42 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,22 mg
yoduro (yodo)76,57 ug
zinc1,16 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)99,90 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)38,63 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)19,01 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)31,55 mg
ácidos grasos saturados totales4,60 g
ácidos grasos totales6,85 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,75 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,10 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,13 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,32 g
ácidos grasos, trans0,17 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.