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Macarrones de avena, hervidos con sal añadida - calorías

g

100 g contiene 106,36 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones de avena, hervidos con sal añadida - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía445,80 kJ
106,36 kcal
Grasa1,09 g
Carbohidrato19,20 g
Proteína3,84 g
Azúcar0,17 g
Grasa saturada0,18 g
Sal495,57 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total19,03 g
azúcares totales0,17 g
calcio11,76 mg
carbohidratos disponibles19,20 g
carotenoides totales55,80 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada445,80 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,06 ug
equivalentes de niacina, total1,05 mg
esteroles, total13,81 mg
fibra total1,72 g
fibra, insoluble en agua1,00 g
folato, total8,44 ug
fructosa0,04 g
fósforo80,50 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,02 g
grasa total1,09 g
hierro total0,87 mg
lactosa0,00 g
magnesio22,76 mg
maltosa0,01 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,25 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,29 g
potasio80,66 mg
proteína total3,84 g
riboflavina0,02 mg
sacarosa0,10 g
sal495,57 mg
selenio total2,71 ug
sodio194,49 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano47,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,17 mg
vitamina k, total0,43 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,03 mg
yoduro (yodo)16,63 ug
zinc0,63 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)410,83 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)16,74 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,18 g
ácidos grasos totales0,96 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,35 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,41 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,43 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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