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Macarrones de centeno, hervidos, sin sal - calorías

g

100 g contiene 107,55 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones de centeno, hervidos, sin sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía450,15 kJ
107,55 kcal
Grasa0,75 g
Carbohidrato20,10 g
Proteína3,90 g
Azúcar0,99 g
Grasa saturada0,12 g
Sal10,19 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total19,11 g
azúcares totales0,99 g
calcio9,86 mg
carbohidratos disponibles20,10 g
carotenoides totales25,10 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada450,15 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,10 ug
equivalentes de niacina, total1,92 mg
esteroles, total14,38 mg
fibra total1,80 g
fibra, insoluble en agua1,23 g
folato, total10,28 ug
fructosa0,03 g
fósforo100,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,03 g
grasa total0,75 g
hierro total0,79 mg
lactosa0,00 g
magnesio28,38 mg
maltosa0,15 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,19 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,33 g
potasio97,52 mg
proteína total3,90 g
riboflavina0,04 mg
sacarosa0,05 g
sal10,19 mg
selenio total1,72 ug
sodio4,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptófano43,10 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,32 mg
vitamina k, total0,56 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,08 mg
yoduro (yodo)2,85 ug
zinc0,85 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)232,11 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)16,73 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,12 g
ácidos grasos totales0,43 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,08 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,23 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,25 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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