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Macarrones, trigo integral, hervido sin sal - calorías

g

100 g contiene 90,58 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones, trigo integral, hervido sin sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía379,85 kJ
90,58 kcal
Grasa0,65 g
Carbohidrato16,30 g
Proteína3,41 g
Azúcar0,40 g
Grasa saturada0,08 g
Sal2,55 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total15,89 g
azúcares totales0,40 g
calcio10,66 mg
carbohidratos disponibles16,30 g
carotenoides totales59,20 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada379,85 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,10 ug
equivalentes de niacina, total2,03 mg
esteroles, total19,64 mg
fibra total2,61 g
fibra, insoluble en agua2,35 g
folato, total11,88 ug
fructosa0,01 g
fósforo91,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,06 g
grasa total0,65 g
hierro total1,03 mg
lactosa0,00 g
magnesio31,94 mg
maltosa0,15 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,32 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,26 g
potasio110,09 mg
proteína total3,41 g
riboflavina0,04 mg
sacarosa0,18 g
sal2,55 mg
selenio total2,04 ug
sodio1,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptófano42,20 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,26 mg
vitamina k, total0,69 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,03 mg
yoduro (yodo)1,32 ug
zinc0,79 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)275,28 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)21,14 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,08 g
ácidos grasos totales0,47 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,08 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,28 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,30 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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