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Macarrones y cazuela de atún, leche baja en grasa - calorías

g

100 g contiene 109,23 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones y cazuela de atún, leche baja en grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía457,24 kJ
109,23 kcal
Grasa3,92 g
Carbohidrato7,92 g
Proteína10,20 g
Azúcar2,16 g
Grasa saturada1,41 g
Sal1137,06 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total5,76 g
azúcares totales2,16 g
calcio85,27 mg
carbohidratos disponibles7,92 g
carotenoides totales84,10 ug
colesterol (gc)48,49 mg
energía calculada457,24 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a32,95 ug
equivalentes de niacina, total6,30 mg
esteroles, total5,97 mg
fibra total0,38 g
fibra, insoluble en agua0,21 g
folato, total9,48 ug
fructosa0,09 g
fósforo129,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,13 g
grasa total3,92 g
hierro total1,30 mg
lactosa1,84 g
magnesio19,73 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,39 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,11 g
potasio203,35 mg
proteína total10,20 g
riboflavina0,12 mg
sacarosa0,11 g
sal1137,06 mg
selenio total16,78 ug
sodio446,26 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano158,40 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,61 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,67 mg
vitamina d1,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,57 mg
vitamina k, total1,77 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,15 mg
yoduro (yodo)34,00 ug
zinc0,89 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)743,25 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)92,05 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)6,04 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)54,88 mg
ácidos grasos saturados totales1,41 g
ácidos grasos totales3,51 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,07 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,16 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,76 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,93 g
ácidos grasos, trans0,04 g
ácidos orgánicos totales0,09 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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