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Mango seco - calorías

g
porciones (40g)

100 g: 334,85 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mango seco - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía334,85 kcal
1401,09 kJ
% de energía
Grasa0,78 g0 %
Carbohidrato76,41 g99 %
Proteína1,48 g1 %
Azúcar75,16 g
Grasa saturada0,19 g
Sal15,29 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total1,25 g
azúcares totales75,16 g
calcio29,00 mg
carbohidratos disponibles76,41 g
carotenoides totales687,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada1401,09 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a55,32 ug
equivalentes de niacina, total1,53 mg
fibra total5,20 g
folato, total20,00 ug
fructosa12,80 g
fósforo32,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa13,53 g
grasa total0,78 g
hierro total0,39 mg
lactosa0,00 g
magnesio26,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,53 mg
potasio454,00 mg
proteína total1,48 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa48,83 g
sal15,29 mg
selenio total1,90 ug
sodio6,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,12 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)16,10 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol3,25 mg
vitamina k, total12,20 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,35 mg
zinc0,12 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)41,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)107,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,19 g
ácidos grasos totales0,63 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,30 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,11 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,04 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,15 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,50 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.