A continuación se muestra la composición de los alimentos (Manzana, importada, sin piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 44,46 kcal 186,93 kJ | % de energía |
| Grasa | 0,10 g | 0 % |
| Carbohidrato | 9,42 g | 100 % |
| Proteína | 0,19 g | 0 % |
| Azúcar | 9,32 g | |
| Grasa saturada | 0,01 g | |
| Sal | 2,34 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| almidón, total | 0,10 g |
| azúcares totales | 9,32 g |
| calcio | 4,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,42 g |
| carotenoides totales | 91,80 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 186,93 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 3,69 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,15 mg |
| esteroles, total | 18,30 mg |
| fibra total | 1,80 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,10 g |
| folato, total | 2,89 ug |
| fructosa | 4,93 g |
| fósforo | 9,00 mg |
| glucosa | 1,59 g |
| grasa total | 0,10 g |
| hierro total | 0,08 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 4,00 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,70 g |
| potasio | 120,00 mg |
| proteína total | 0,19 g |
| riboflavina | 0,02 mg |
| sacarosa | 2,80 g |
| sal | 2,34 mg |
| selenio total | 0,05 ug |
| sodio | 0,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptófano | 3,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 4,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,24 mg |
| vitamina k, total | 2,00 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 1,15 ug |
| zinc | 0,02 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 23,83 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 4,89 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,01 g |
| ácidos grasos totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,00 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,00 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,42 g |