A continuación se muestra la composición de los alimentos (Margarina 40%, promedio de productos industriales - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 1538,84 kJ 367,59 kcal |
| Grasa | 39,50 g |
| Carbohidrato | 1,14 g |
| Proteína | 0,18 g |
| Azúcar | 0,13 g |
| Grasa saturada | 11,77 g |
| Sal | 1186,89 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 1,01 g |
| azúcares totales | 0,13 g |
| calcio | 10,37 mg |
| carbohidratos disponibles | 1,14 g |
| carotenoides totales | 0,30 ug |
| colesterol (gc) | 0,34 mg |
| energía calculada | 1538,84 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 800,05 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,02 mg |
| esteroles, total | 146,91 mg |
| fibra total | 0,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
| folato, total | 0,20 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 3,90 mg |
| galactosa | 0,03 g |
| glucosa | 0,03 g |
| grasa total | 39,50 g |
| hierro total | 0,08 mg |
| lactosa | 0,07 g |
| magnesio | 2,14 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,00 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
| potasio | 7,94 mg |
| proteína total | 0,18 g |
| riboflavina | 0,01 mg |
| sacarosa | 0,00 g |
| sal | 1186,89 mg |
| selenio total | 0,12 ug |
| sodio | 465,81 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
| triptófano | 1,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,01 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,03 mg |
| vitamina d | 17,50 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 5,93 mg |
| vitamina k, total | 28,10 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,00 mg |
| yoduro (yodo) | 0,46 ug |
| zinc | 0,02 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 6843,03 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 2956,61 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 11,77 g |
| ácidos grasos totales | 37,80 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 16,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 2,96 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 6,84 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 9,81 g |
| ácidos grasos, trans | 0,18 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,01 g |
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