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Mejillones en agua, enlatados - calorías

g

100 g contiene 81,02 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mejillones en agua, enlatados - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía339,71 kJ
81,02 kcal
Grasa2,00 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína15,63 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada0,48 g
Sal993,72 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio71,00 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)66,70 mg
energía calculada339,71 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a48,00 ug
equivalentes de niacina, total7,46 mg
esteroles, total0,00 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total27,00 ug
fructosa0,00 g
fósforo310,00 mg
glucosa0,00 g
grasa total2,00 g
hierro total5,80 mg
lactosa0,00 g
magnesio50,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)3,00 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio140,00 mg
proteína total15,63 g
riboflavina0,22 mg
sacarosa0,00 g
sal993,72 mg
selenio total60,00 ug
sodio390,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptófano267,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)22,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d1,30 ug
vitamina e alfatocopferol0,75 mg
vitamina k, total0,49 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,08 mg
yoduro (yodo)116,00 ug
zinc3,00 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)43,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)49,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)444,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)367,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,48 g
ácidos grasos totales1,82 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,27 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,95 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,12 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,07 g
ácidos grasos, trans0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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