A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mezcla de comida, carne y pasta, cocinada - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 551,52 kJ 131,69 kcal |
| Grasa | 7,43 g |
| Carbohidrato | 6,87 g |
| Proteína | 8,91 g |
| Azúcar | 0,58 g |
| Grasa saturada | 3,23 g |
| Sal | 806,18 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 6,29 g |
| azúcares totales | 0,58 g |
| calcio | 12,19 mg |
| carbohidratos disponibles | 6,87 g |
| carotenoides totales | 218,70 ug |
| colesterol (gc) | 20,85 mg |
| energía calculada | 551,52 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 11,83 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,30 mg |
| esteroles, total | 8,43 mg |
| fibra total | 1,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,37 g |
| folato, total | 8,35 ug |
| fructosa | 0,19 g |
| fósforo | 74,70 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,19 g |
| grasa total | 7,43 g |
| hierro total | 1,23 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 12,67 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,11 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,15 g |
| potasio | 150,44 mg |
| proteína total | 8,91 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarosa | 0,20 g |
| sal | 806,18 mg |
| selenio total | 7,58 ug |
| sodio | 316,40 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 103,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,58 mg |
| vitamina d | 0,08 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,30 mg |
| vitamina k, total | 2,47 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,21 mg |
| yoduro (yodo) | 1,92 ug |
| zinc | 2,37 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 226,84 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 53,25 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,23 g |
| ácidos grasos totales | 6,95 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,27 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,24 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,32 g |
| ácidos grasos, trans | 0,11 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,04 g |
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