A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mezcla de frutas secas - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 932,43 kJ 222,75 kcal |
| Grasa | 0,80 g |
| Carbohidrato | 43,86 g |
| Proteína | 3,48 g |
| Azúcar | 43,86 g |
| Grasa saturada | 0,03 g |
| Sal | 23,95 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,00 g |
| azúcares totales | 43,86 g |
| calcio | 59,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 43,86 g |
| carotenoides totales | 1325,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 932,43 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 79,01 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,73 mg |
| esteroles, total | 49,70 mg |
| fibra total | 8,23 g |
| fibra, insoluble en agua | 5,36 g |
| folato, total | 15,00 ug |
| fructosa | 16,64 g |
| fósforo | 74,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 15,16 g |
| grasa total | 0,80 g |
| hierro total | 1,70 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 48,00 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,90 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 3,57 g |
| potasio | 790,00 mg |
| proteína total | 3,48 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarosa | 12,06 g |
| sal | 23,95 mg |
| selenio total | 0,45 ug |
| sodio | 9,40 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 19,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 5,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 2,86 mg |
| vitamina k, total | 37,94 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,27 mg |
| yoduro (yodo) | 0,00 ug |
| zinc | 2,30 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 39,28 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 11,86 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,03 g |
| ácidos grasos totales | 0,09 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,05 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 2,48 g |
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