A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mezcla de frutos secos y frutos secos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 1901,70 kJ 454,35 kcal |
| Grasa | 29,66 g |
| Carbohidrato | 26,03 g |
| Proteína | 16,80 g |
| Azúcar | 20,75 g |
| Grasa saturada | 4,80 g |
| Sal | 1983,12 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 5,28 g |
| azúcares totales | 20,75 g |
| calcio | 66,73 mg |
| carbohidratos disponibles | 26,03 g |
| carotenoides totales | 196,80 ug |
| colesterol (gc) | 0,02 mg |
| energía calculada | 1901,70 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 11,15 ug |
| equivalentes de niacina, total | 11,25 mg |
| esteroles, total | 97,80 mg |
| fibra total | 7,67 g |
| fibra, insoluble en agua | 6,00 g |
| folato, total | 69,28 ug |
| fructosa | 7,53 g |
| fósforo | 266,50 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 7,47 g |
| grasa total | 29,66 g |
| hierro total | 3,04 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 141,78 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 7,45 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 1,57 g |
| potasio | 648,09 mg |
| proteína total | 16,80 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| sacarosa | 5,75 g |
| sal | 1983,12 mg |
| selenio total | 3,56 ug |
| sodio | 778,31 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,52 mg |
| triptófano | 231,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,79 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 6,10 mg |
| vitamina k, total | 7,26 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,20 mg |
| yoduro (yodo) | 54,54 ug |
| zinc | 2,77 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 7067,58 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 24,10 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 4,80 g |
| ácidos grasos totales | 24,43 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 12,54 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 7,07 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 7,09 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 1,15 g |
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