A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mezcla de harina, pollo y pasta, cocidos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 85,09 kcal 356,22 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,47 g | 12 % |
| Carbohidrato | 6,93 g | 33 % |
| Proteína | 10,34 g | 55 % |
| Azúcar | 0,58 g | |
| Grasa saturada | 0,47 g | |
| Sal | 788,03 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 6,34 g |
| azúcares totales | 0,58 g |
| calcio | 11,08 mg |
| carbohidratos disponibles | 6,93 g |
| carotenoides totales | 211,60 ug |
| colesterol (gc) | 22,83 mg |
| energía calculada | 356,22 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 7,53 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,02 mg |
| esteroles, total | 9,31 mg |
| fibra total | 1,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,37 g |
| folato, total | 11,41 ug |
| fructosa | 0,19 g |
| fósforo | 83,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,20 g |
| grasa total | 1,47 g |
| hierro total | 0,68 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 16,40 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,30 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,15 g |
| potasio | 204,07 mg |
| proteína total | 10,34 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| sacarosa | 0,20 g |
| sal | 788,03 mg |
| selenio total | 10,47 ug |
| sodio | 309,27 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 111,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,26 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,60 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,39 mg |
| vitamina k, total | 7,81 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,25 mg |
| yoduro (yodo) | 3,15 ug |
| zinc | 0,46 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 233,92 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 32,98 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 6,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 4,92 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,47 g |
| ácidos grasos totales | 1,35 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,54 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,26 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,31 g |
| ácidos grasos, trans | 0,01 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,04 g |