A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mezcla de harina, sin gluten, contiene almidón de trigo - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 344,65 kcal 1442,96 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,20 g | 3 % |
| Carbohidrato | 76,18 g | 91 % |
| Proteína | 5,50 g | 6 % |
| Azúcar | 11,18 g | |
| Grasa saturada | 0,17 g | |
| Sal | 127,40 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 65,00 g |
| azúcares totales | 11,18 g |
| calcio | 220,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 76,18 g |
| carotenoides totales | 454,50 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1442,96 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 3,20 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,66 mg |
| esteroles, total | 22,32 mg |
| fibra total | 1,25 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,98 g |
| folato, total | 12,30 ug |
| fructosa | 0,04 g |
| fósforo | 190,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,12 g |
| grasa total | 1,20 g |
| hierro total | 6,50 mg |
| lactosa | 7,00 g |
| magnesio | 22,43 mg |
| maltosa | 0,02 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,00 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,22 g |
| potasio | 91,57 mg |
| proteína total | 5,50 g |
| riboflavina | 0,40 mg |
| sacarosa | 4,00 g |
| sal | 127,40 mg |
| selenio total | 8,62 ug |
| sodio | 50,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,40 mg |
| triptófano | 39,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,06 mg |
| vitamina k, total | 0,11 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,42 mg |
| yoduro (yodo) | 8,29 ug |
| zinc | 0,67 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 401,90 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 6,60 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,17 g |
| ácidos grasos totales | 0,82 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,24 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,40 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,41 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |