A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mezcla vegetal congelada, patata-cebolla, frito - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 543,08 kJ 129,78 kcal |
| Grasa | 5,43 g |
| Carbohidrato | 16,89 g |
| Proteína | 2,14 g |
| Azúcar | 1,21 g |
| Grasa saturada | 1,03 g |
| Sal | 614,40 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 15,68 g |
| azúcares totales | 1,21 g |
| calcio | 11,47 mg |
| carbohidratos disponibles | 16,89 g |
| carotenoides totales | 79,70 ug |
| colesterol (gc) | 2,93 mg |
| energía calculada | 543,08 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 21,05 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,01 mg |
| esteroles, total | 31,14 mg |
| fibra total | 1,25 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,13 g |
| folato, total | 26,01 ug |
| fructosa | 0,49 g |
| fósforo | 53,50 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,50 g |
| grasa total | 5,43 g |
| hierro total | 0,78 mg |
| lactosa | 0,01 g |
| magnesio | 26,88 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,65 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,48 g |
| potasio | 553,13 mg |
| proteína total | 2,14 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarosa | 0,20 g |
| sal | 614,40 mg |
| selenio total | 0,74 ug |
| sodio | 241,13 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,22 mg |
| triptófano | 22,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 11,72 mg |
| vitamina d | 0,25 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,98 mg |
| vitamina k, total | 6,63 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,14 mg |
| yoduro (yodo) | 15,96 ug |
| zinc | 0,38 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1073,81 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 422,23 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,03 g |
| ácidos grasos totales | 5,12 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,51 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,42 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,08 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,51 g |
| ácidos grasos, trans | 0,03 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,65 g |
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