A continuación se muestra la composición de los alimentos (Migas de galletas, crema batida y mermelada de postre, pappilan hσtσvara - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 286,09 kcal 1197,84 kJ | % de energía |
| Grasa | 20,82 g | 65 % |
| Carbohidrato | 22,25 g | 32 % |
| Proteína | 2,36 g | 3 % |
| Azúcar | 15,14 g | |
| Grasa saturada | 13,69 g | |
| Sal | 107,61 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 7,11 g |
| azúcares totales | 15,14 g |
| calcio | 48,39 mg |
| carbohidratos disponibles | 22,25 g |
| carotenoides totales | 104,30 ug |
| colesterol (gc) | 43,06 mg |
| energía calculada | 1197,84 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 177,23 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,59 mg |
| esteroles, total | 8,02 mg |
| fibra total | 0,71 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,44 g |
| folato, total | 6,80 ug |
| fructosa | 2,30 g |
| fósforo | 50,60 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 2,11 g |
| grasa total | 20,82 g |
| hierro total | 0,24 mg |
| lactosa | 1,64 g |
| magnesio | 10,01 mg |
| maltosa | 0,08 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,19 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,27 g |
| potasio | 274,41 mg |
| proteína total | 2,36 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarosa | 9,02 g |
| sal | 107,61 mg |
| selenio total | 2,07 ug |
| sodio | 42,23 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptófano | 25,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,00 mg |
| vitamina d | 0,13 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,60 mg |
| vitamina k, total | 7,89 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
| yoduro (yodo) | 7,20 ug |
| zinc | 0,27 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 370,61 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 101,68 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,58 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 13,69 g |
| ácidos grasos totales | 19,72 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 4,81 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,41 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,63 g |
| ácidos grasos, trans | 0,59 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,26 g |