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Moussaka, moussaka vegetariana, berenjena, patata - calorías

g
porciones (300g)

100 g: 97,99 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Moussaka, moussaka vegetariana, berenjena, patata - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía97,99 kcal
410,71 kJ
% de energía
Grasa6,08 g60 %
Carbohidrato6,99 g27 %
Proteína3,08 g13 %
Azúcar2,98 g
Grasa saturada1,58 g
Sal555,40 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total4,01 g
azúcares totales2,98 g
calcio88,13 mg
carbohidratos disponibles6,99 g
carotenoides totales964,80 ug
colesterol (gc)5,63 mg
energía calculada410,71 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a34,64 ug
equivalentes de niacina, total1,70 mg
esteroles, total34,85 mg
fibra total1,16 g
fibra, insoluble en agua0,95 g
folato, total15,77 ug
fructosa0,81 g
fósforo91,10 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,64 g
grasa total6,08 g
hierro total0,38 mg
lactosa1,45 g
magnesio16,82 mg
maltosa0,01 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,11 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,29 g
potasio304,03 mg
proteína total3,08 g
riboflavina0,13 mg
sacarosa0,06 g
sal555,40 mg
selenio total3,63 ug
sodio217,97 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptófano45,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,20 ug
vitamina c (ácido ascórbico)5,61 mg
vitamina d0,46 ug
vitamina e alfatocopferol1,05 mg
vitamina k, total8,66 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
yoduro (yodo)17,28 ug
zinc0,50 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1047,23 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)391,95 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,58 g
ácidos grasos totales5,74 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,63 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,39 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,46 g
ácidos grasos, trans0,05 g
ácidos orgánicos totales0,41 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.