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Muesli básico - calorías

g

100 g contiene 349,19 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Muesli básico - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1461,56 kJ
349,19 kcal
Grasa2,89 g
Carbohidrato65,94 g
Proteína9,30 g
Azúcar10,19 g
Grasa saturada0,44 g
Sal437,88 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total55,75 g
azúcares totales10,19 g
calcio29,04 mg
carbohidratos disponibles65,94 g
carotenoides totales707,10 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada1461,56 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a3,37 ug
equivalentes de niacina, total7,39 mg
esteroles, total55,97 mg
fibra total8,66 g
fibra, insoluble en agua5,41 g
folato, total61,13 ug
fructosa3,92 g
fósforo251,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa4,19 g
grasa total2,89 g
hierro total4,78 mg
lactosa0,00 g
magnesio81,29 mg
maltosa0,03 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)5,11 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua1,18 g
potasio357,48 mg
proteína total9,30 g
riboflavina0,32 mg
sacarosa2,03 g
sal437,88 mg
selenio total7,91 ug
sodio171,85 mg
tiamina (vitamina b1)0,41 mg
triptófano136,40 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,17 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,06 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,55 mg
vitamina k, total1,92 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,48 mg
yoduro (yodo)16,77 ug
zinc2,13 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)975,87 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)48,52 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,44 g
ácidos grasos totales2,26 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,80 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,98 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,02 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,56 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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