A continuación se muestra la composición de los alimentos (Muesli con frutas secas, elovena plus - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 385,28 kcal 1612,88 kJ | % de energía |
| Grasa | 8,61 g | 20 % |
| Carbohidrato | 64,00 g | 72 % |
| Proteína | 7,63 g | 8 % |
| Azúcar | 25,44 g | |
| Grasa saturada | 2,79 g | |
| Sal | 507,40 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 32,53 g |
| azúcares totales | 25,44 g |
| calcio | 44,12 mg |
| carbohidratos disponibles | 64,00 g |
| carotenoides totales | 370,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,08 mg |
| energía calculada | 1612,88 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 8,93 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,40 mg |
| esteroles, total | 55,48 mg |
| fibra total | 8,54 g |
| fibra, insoluble en agua | 4,49 g |
| folato, total | 33,74 ug |
| fructosa | 6,90 g |
| fósforo | 239,50 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 4,84 g |
| grasa total | 8,61 g |
| hierro total | 3,07 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 88,60 mg |
| maltosa | 0,02 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,64 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 1,39 g |
| potasio | 516,12 mg |
| proteína total | 7,63 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarosa | 13,67 g |
| sal | 507,40 mg |
| selenio total | 5,89 ug |
| sodio | 199,14 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,18 mg |
| triptófano | 106,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 8,35 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,48 mg |
| vitamina k, total | 9,68 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,19 mg |
| yoduro (yodo) | 22,87 ug |
| zinc | 1,97 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1784,69 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 233,27 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,79 g |
| ácidos grasos totales | 7,86 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,23 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,79 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,02 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,64 g |