A continuación se muestra la composición de los alimentos (Muesli con frutas secas, naturalmente sin gluten, finax - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % de energía |
| Grasa | 4,93 g | 12 % |
| Carbohidrato | 60,91 g | 78 % |
| Proteína | 8,99 g | 10 % |
| Azúcar | 16,85 g | |
| Grasa saturada | 0,53 g | |
| Sal | 750,49 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 40,91 g |
| azúcares totales | 16,85 g |
| calcio | 32,48 mg |
| carbohidratos disponibles | 60,91 g |
| carotenoides totales | 596,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1469,62 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 11,78 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,17 mg |
| esteroles, total | 20,84 mg |
| fibra total | 12,23 g |
| fibra, insoluble en agua | 7,73 g |
| folato, total | 33,10 ug |
| fructosa | 1,97 g |
| fósforo | 178,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 2,10 g |
| grasa total | 4,93 g |
| hierro total | 2,30 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 83,97 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,84 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 7,31 g |
| potasio | 371,66 mg |
| proteína total | 8,99 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarosa | 10,74 g |
| sal | 750,49 mg |
| selenio total | 8,99 ug |
| sodio | 294,54 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,27 mg |
| triptófano | 79,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 7,35 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 2,68 mg |
| vitamina k, total | 3,21 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,21 mg |
| yoduro (yodo) | 1,94 ug |
| zinc | 1,41 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 2153,41 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 67,25 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 5,64 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,53 g |
| ácidos grasos totales | 4,04 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,29 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,07 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 2,15 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,23 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,08 g |