A continuación se muestra la composición de los alimentos (Muesli crujiente - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 1919,28 kJ 458,65 kcal |
| Grasa | 15,58 g |
| Carbohidrato | 68,78 g |
| Proteína | 6,88 g |
| Azúcar | 27,52 g |
| Grasa saturada | 7,56 g |
| Sal | 324,08 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 41,26 g |
| azúcares totales | 27,52 g |
| calcio | 21,57 mg |
| carbohidratos disponibles | 68,78 g |
| carotenoides totales | 523,20 ug |
| colesterol (gc) | 0,21 mg |
| energía calculada | 1919,28 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 2,49 ug |
| equivalentes de niacina, total | 5,47 mg |
| esteroles, total | 68,80 mg |
| fibra total | 6,41 g |
| fibra, insoluble en agua | 4,00 g |
| folato, total | 45,24 ug |
| fructosa | 2,90 g |
| fósforo | 186,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 3,10 g |
| grasa total | 15,58 g |
| hierro total | 3,55 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 60,18 mg |
| maltosa | 0,02 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,78 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,87 g |
| potasio | 264,93 mg |
| proteína total | 6,88 g |
| riboflavina | 0,24 mg |
| sacarosa | 21,48 g |
| sal | 324,08 mg |
| selenio total | 5,96 ug |
| sodio | 127,19 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,30 mg |
| triptófano | 100,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,12 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,05 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,31 mg |
| vitamina k, total | 7,87 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,35 mg |
| yoduro (yodo) | 13,41 ug |
| zinc | 1,58 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 2218,00 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 63,00 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 7,56 g |
| ácidos grasos totales | 15,73 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,62 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,06 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 2,22 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 4,50 g |
| ácidos grasos, trans | 0,05 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,41 g |
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