A continuación se muestra la composición de los alimentos (Muesli, sin azúcar añadido - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 347,51 kcal 1454,78 kJ | % de energía |
| Grasa | 6,38 g | 17 % |
| Carbohidrato | 55,47 g | 70 % |
| Proteína | 10,80 g | 13 % |
| Azúcar | 7,27 g | |
| Grasa saturada | 0,95 g | |
| Sal | 305,69 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 48,20 g |
| azúcares totales | 7,27 g |
| calcio | 38,64 mg |
| carbohidratos disponibles | 55,47 g |
| carotenoides totales | 177,70 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1454,78 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,84 ug |
| equivalentes de niacina, total | 5,15 mg |
| esteroles, total | 66,80 mg |
| fibra total | 10,86 g |
| fibra, insoluble en agua | 7,01 g |
| folato, total | 43,93 ug |
| fructosa | 3,15 g |
| fósforo | 368,90 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 2,50 g |
| grasa total | 6,38 g |
| hierro total | 4,44 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 129,21 mg |
| maltosa | 0,16 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,41 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 1,45 g |
| potasio | 460,06 mg |
| proteína total | 10,80 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarosa | 1,47 g |
| sal | 305,69 mg |
| selenio total | 9,66 ug |
| sodio | 119,97 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,29 mg |
| triptófano | 164,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,21 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,74 mg |
| vitamina k, total | 5,06 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,23 mg |
| yoduro (yodo) | 18,08 ug |
| zinc | 3,03 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 2720,67 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 73,14 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,95 g |
| ácidos grasos totales | 5,66 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,92 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,07 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 2,72 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,79 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,39 g |