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Multigrain bread, graham roll, agua - calorías

g

100 g contiene 289,44 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Multigrain bread, graham roll, agua - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1211,26 kJ
289,44 kcal
Grasa5,21 g
Carbohidrato49,86 g
Proteína8,38 g
Azúcar2,36 g
Grasa saturada1,90 g
Sal1020,44 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total47,51 g
azúcares totales2,36 g
calcio20,21 mg
carbohidratos disponibles49,86 g
carotenoides totales38,10 ug
colesterol (gc)0,62 mg
energía calculada1211,26 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a4,72 ug
equivalentes de niacina, total2,80 mg
esteroles, total52,76 mg
fibra total3,54 g
fibra, insoluble en agua2,88 g
folato, total31,26 ug
fructosa0,47 g
fósforo123,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,55 g
grasa total5,21 g
hierro total1,19 mg
lactosa0,00 g
magnesio37,23 mg
maltosa0,55 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,51 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,66 g
potasio165,91 mg
proteína total8,38 g
riboflavina0,08 mg
sacarosa0,78 g
sal1020,44 mg
selenio total6,47 ug
sodio400,49 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptófano95,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,04 ug
vitamina e alfatocopferol0,72 mg
vitamina k, total3,36 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,08 mg
yoduro (yodo)6,23 ug
zinc0,99 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)948,02 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)151,21 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,90 g
ácidos grasos totales4,72 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,64 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,15 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,95 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,10 g
ácidos grasos, trans0,07 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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