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Naranja, promedio, con la piel - calorías

g

100 g contiene 33,70 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Naranja, promedio, con la piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía141,82 kJ
33,70 kcal
Grasa0,10 g
Carbohidrato6,41 g
Proteína0,40 g
Azúcar6,41 g
Grasa saturada0,02 g
Sal2,94 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales6,41 g
calcio38,88 mg
carbohidratos disponibles6,41 g
carotenoides totales120,10 ug
colesterol (gc)0,22 mg
energía calculada141,82 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a5,32 ug
equivalentes de niacina, total0,38 mg
esteroles, total16,42 mg
fibra total1,51 g
fibra, insoluble en agua0,86 g
folato, total19,06 ug
fructosa1,94 g
fósforo16,60 mg
glucosa1,87 g
grasa total0,10 g
hierro total0,12 mg
lactosa0,00 g
magnesio9,36 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,29 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,86 g
potasio108,00 mg
proteína total0,40 g
riboflavina0,03 mg
sacarosa2,59 g
sal2,94 mg
selenio total0,04 ug
sodio1,15 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano5,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)36,72 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,26 mg
vitamina k, total0,07 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,06 mg
yoduro (yodo)0,36 ug
zinc0,08 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)22,68 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)20,03 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,02 g
ácidos grasos totales0,08 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,04 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,46 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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