A continuación se muestra la composición de los alimentos (Natilla de leche, bajo en grasa, sin azúcar - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 74,09 kcal 310,70 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,09 g | 27 % |
| Carbohidrato | 9,68 g | 55 % |
| Proteína | 3,85 g | 18 % |
| Azúcar | 5,06 g | |
| Grasa saturada | 1,23 g | |
| Sal | 125,33 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 4,62 g |
| azúcares totales | 5,06 g |
| calcio | 129,14 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,68 g |
| carotenoides totales | 49,30 ug |
| colesterol (gc) | 27,26 mg |
| energía calculada | 310,70 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 25,62 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,87 mg |
| esteroles, total | 0,00 mg |
| fibra total | 0,08 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,04 g |
| folato, total | 7,43 ug |
| fructosa | 0,01 g |
| fósforo | 110,20 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,05 g |
| grasa total | 2,09 g |
| hierro total | 0,18 mg |
| lactosa | 4,99 g |
| magnesio | 12,65 mg |
| maltosa | 0,01 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,04 g |
| potasio | 166,93 mg |
| proteína total | 3,85 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| sacarosa | 0,01 g |
| sal | 125,33 mg |
| selenio total | 4,81 ug |
| sodio | 49,18 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 58,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,50 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,74 mg |
| vitamina d | 1,17 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,14 mg |
| vitamina k, total | 0,39 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 18,49 ug |
| zinc | 0,52 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 76,88 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 9,20 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 6,11 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,23 g |
| ácidos grasos totales | 1,94 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,58 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,09 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,11 g |
| ácidos grasos, trans | 0,02 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,21 g |