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Nuez, nuez de macadamia - calorías

g
porciones (50g)

100 g: 741,40 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Nuez, nuez de macadamia - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía741,40 kcal
3102,30 kJ
% de energía
Grasa75,77 g93 %
Carbohidrato5,62 g3 %
Proteína7,91 g4 %
Alcohol g0 %
Azúcar4,57 g
Grasa saturada12,06 g
Sal12,74 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
almidón, total1,05 g
azúcares totales4,57 g
calcio85,00 mg
carbohidratos disponibles5,62 g
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada3102,30 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,00 ug
equivalentes de niacina, total3,59 mg
esteroles, total116,00 mg
fibra total8,60 g
folato, total11,00 ug
fructosa0,07 g
fósforo188,00 mg
glucosa0,07 g
grasa total75,77 g
hierro total3,69 mg
lactosa0,00 g
magnesio130,00 mg
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,47 mg
potasio368,00 mg
proteína total7,91 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa4,43 g
sal12,74 mg
selenio total3,60 ug
sodio5,00 mg
tiamina (vitamina b1)1,20 mg
triptófano67,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,20 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,54 mg
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,28 mg
zinc1,30 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1296,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)206,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales12,06 g
ácidos grasos totales72,44 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis58,88 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,21 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,30 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,50 g
ácidos grasos, trans0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.