A continuación se muestra la composición de los alimentos (Orégano, secado - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % de energía |
| Grasa | 10,30 g | 41 % |
| Carbohidrato | 21,63 g | 39 % |
| Proteína | 11,00 g | 20 % |
| Azúcar | 4,09 g | |
| Grasa saturada | 2,66 g | |
| Sal | 38,22 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| almidón, total | 17,54 g |
| azúcares totales | 4,09 g |
| calcio | 1576,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 21,63 g |
| carotenoides totales | 5034,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1278,21 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 343,79 ug |
| fibra total | 42,80 g |
| fructosa | 1,13 g |
| galactosa | 0,15 g |
| glucosa | 1,90 g |
| grasa total | 10,30 g |
| hierro total | 44,00 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| maltosa | 0,00 g |
| proteína total | 11,00 g |
| sacarosa | 0,91 g |
| sal | 38,22 mg |
| selenio total | 5,90 ug |
| sodio | 15,00 mg |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 50,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 18,86 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1050,00 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 4180,00 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,66 g |
| ácidos grasos totales | 8,56 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,67 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 4,18 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 5,23 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |