A continuación se muestra la composición de los alimentos (Palomitas de maíz, aceite de cocina - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 495,94 kcal 2075,10 kJ | % de energía |
| Grasa | 28,10 g | 53 % |
| Carbohidrato | 47,20 g | 39 % |
| Proteína | 9,00 g | 8 % |
| Azúcar | 0,85 g | |
| Grasa saturada | 2,11 g | |
| Sal | 1481,29 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 46,46 g |
| azúcares totales | 0,85 g |
| calcio | 5,89 mg |
| carbohidratos disponibles | 47,20 g |
| carotenoides totales | 3625,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,86 mg |
| energía calculada | 2075,10 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 26,72 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,19 mg |
| esteroles, total | 199,17 mg |
| fibra total | 10,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 7,17 g |
| folato, total | 11,96 ug |
| fructosa | 0,09 g |
| fósforo | 150,60 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,43 g |
| grasa total | 28,10 g |
| hierro total | 1,32 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 62,46 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,37 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,68 g |
| potasio | 235,03 mg |
| proteína total | 9,00 g |
| riboflavina | 0,20 mg |
| sacarosa | 0,34 g |
| sal | 1481,29 mg |
| selenio total | 7,00 ug |
| sodio | 581,35 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,32 mg |
| triptófano | 72,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 4,74 mg |
| vitamina k, total | 27,84 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,94 mg |
| yoduro (yodo) | 41,77 ug |
| zinc | 1,21 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 7527,08 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 2039,09 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,11 g |
| ácidos grasos totales | 24,02 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 12,34 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 2,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 7,53 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 9,58 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |