Buscar nombre de alimento:

Pan de vendace, pescado en corteza de centeno - calorías

g

100 g contiene 232,07 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pan de vendace, pescado en corteza de centeno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía971,47 kJ
232,07 kcal
Grasa9,90 g
Carbohidrato21,75 g
Proteína12,18 g
Azúcar0,57 g
Grasa saturada2,42 g
Sal1545,46 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total21,17 g
azúcares totales0,57 g
calcio86,27 mg
carbohidratos disponibles21,75 g
carotenoides totales54,60 ug
colesterol (gc)35,87 mg
energía calculada971,47 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a51,29 ug
equivalentes de niacina, total4,35 mg
esteroles, total47,72 mg
fibra total3,53 g
fibra, insoluble en agua2,86 g
folato, total12,27 ug
fructosa0,06 g
fósforo206,80 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,08 g
grasa total9,90 g
hierro total1,23 mg
lactosa0,01 g
magnesio36,50 mg
maltosa0,21 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,36 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,60 g
potasio264,52 mg
proteína total12,18 g
riboflavina0,08 mg
sacarosa0,22 g
sal1545,46 mg
selenio total12,20 ug
sodio606,54 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptófano154,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,70 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d3,80 ug
vitamina e alfatocopferol1,70 mg
vitamina k, total6,66 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,17 mg
yoduro (yodo)50,06 ug
zinc2,43 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1523,13 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)442,89 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)112,78 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)115,95 mg
ácidos grasos saturados totales2,42 g
ácidos grasos totales9,01 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,96 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,78 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,62 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales2,44 g
ácidos grasos, trans0,05 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
Calculaterix.com
Sitios y calculadoras para cada día