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Panqueque de patata fina, leche sin grasa - calorías

g

100 g contiene 144,60 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Panqueque de patata fina, leche sin grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía605,91 kJ
144,60 kcal
Grasa5,01 g
Carbohidrato19,28 g
Proteína4,71 g
Azúcar2,98 g
Grasa saturada1,01 g
Sal608,85 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total16,30 g
azúcares totales2,98 g
calcio72,09 mg
carbohidratos disponibles19,28 g
carotenoides totales83,30 ug
colesterol (gc)24,68 mg
energía calculada605,91 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a31,29 ug
equivalentes de niacina, total1,27 mg
esteroles, total28,03 mg
fibra total0,92 g
fibra, insoluble en agua0,81 g
folato, total14,68 ug
fructosa0,15 g
fósforo96,70 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,17 g
grasa total5,01 g
hierro total0,58 mg
lactosa2,52 g
magnesio22,61 mg
maltosa0,11 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,46 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,31 g
potasio356,15 mg
proteína total4,71 g
riboflavina0,12 mg
sacarosa0,03 g
sal608,85 mg
selenio total4,99 ug
sodio238,95 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptófano61,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,31 ug
vitamina c (ácido ascórbico)3,33 mg
vitamina d0,85 ug
vitamina e alfatocopferol0,91 mg
vitamina k, total5,07 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
yoduro (yodo)24,33 ug
zinc0,56 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)970,41 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)332,15 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)6,57 mg
ácidos grasos saturados totales1,01 g
ácidos grasos totales4,64 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,23 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,34 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,98 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,33 g
ácidos grasos, trans0,02 g
ácidos orgánicos totales0,39 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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