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Panqueques horneados, leche baja en grasa - calorías

g

100 g contiene 152,49 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Panqueques horneados, leche baja en grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía638,94 kJ
152,49 kcal
Grasa4,09 g
Carbohidrato21,54 g
Proteína6,68 g
Azúcar5,89 g
Grasa saturada1,41 g
Sal569,91 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total15,64 g
azúcares totales5,89 g
calcio100,09 mg
carbohidratos disponibles21,54 g
carotenoides totales121,70 ug
colesterol (gc)63,14 mg
energía calculada638,94 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a51,20 ug
equivalentes de niacina, total1,66 mg
esteroles, total16,24 mg
fibra total0,75 g
fibra, insoluble en agua0,56 g
folato, total14,58 ug
fructosa0,01 g
fósforo123,80 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,06 g
grasa total4,09 g
hierro total0,51 mg
lactosa3,44 g
magnesio16,38 mg
maltosa0,19 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,28 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,19 g
potasio162,09 mg
proteína total6,68 g
riboflavina0,19 mg
sacarosa2,19 g
sal569,91 mg
selenio total9,45 ug
sodio223,67 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano93,60 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,59 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,55 mg
vitamina d1,13 ug
vitamina e alfatocopferol0,62 mg
vitamina k, total1,83 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,08 mg
yoduro (yodo)30,19 ug
zinc0,69 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)543,55 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)112,53 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)17,20 mg
ácidos grasos saturados totales1,41 g
ácidos grasos totales3,61 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,44 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,13 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,57 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,71 g
ácidos grasos, trans0,02 g
ácidos orgánicos totales0,14 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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