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Patata, pelada, hervida con sal - calorías

g

100 g contiene 75,76 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Patata, pelada, hervida con sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía317,00 kJ
75,76 kcal
Grasa0,20 g
Carbohidrato15,42 g
Proteína1,87 g
Azúcar0,60 g
Grasa saturada0,03 g
Sal493,12 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total14,83 g
azúcares totales0,60 g
calcio6,32 mg
carbohidratos disponibles15,42 g
carotenoides totales67,60 ug
colesterol (gc)0,30 mg
energía calculada317,00 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,57 ug
equivalentes de niacina, total0,73 mg
esteroles, total5,17 mg
fibra total1,00 g
fibra, insoluble en agua1,00 g
folato, total16,14 ug
fructosa0,30 g
fósforo45,10 mg
glucosa0,30 g
grasa total0,20 g
hierro total0,67 mg
lactosa0,00 g
magnesio24,05 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,60 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,40 g
potasio340,00 mg
proteína total1,87 g
riboflavina0,02 mg
sacarosa0,00 g
sal493,12 mg
selenio total0,64 ug
sodio193,53 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptófano18,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)6,47 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,05 mg
vitamina k, total1,04 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,12 mg
yoduro (yodo)13,43 ug
zinc0,31 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)34,42 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)28,86 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,03 g
ácidos grasos totales0,09 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,00 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,06 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,59 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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