A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pelota de pescado, industrial - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 224,43 kcal 939,14 kJ | % de energía |
Grasa | 11,59 g | 49 % |
Carbohidrato | 12,79 g | 24 % |
Proteína | 14,51 g | 28 % |
Azúcar | 4,45 g | |
Grasa saturada | 1,02 g | |
Sal | 1177,41 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 8,06 g |
azúcares totales | 4,45 g |
calcio | 67,72 mg |
carbohidratos disponibles | 12,79 g |
carotenoides totales | 298,50 ug |
colesterol (gc) | 34,78 mg |
energía calculada | 939,14 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 10,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,62 mg |
esteroles, total | 76,40 mg |
fibra total | 5,06 g |
fibra, insoluble en agua | 1,05 g |
folato, total | 41,51 ug |
fructosa | 1,43 g |
fósforo | 206,50 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 1,53 g |
grasa total | 11,59 g |
hierro total | 1,35 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 48,33 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,81 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,72 g |
potasio | 686,36 mg |
proteína total | 14,51 g |
riboflavina | 0,07 mg |
sacarosa | 1,50 g |
sal | 1177,41 mg |
selenio total | 11,63 ug |
sodio | 462,09 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptófano | 175,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,36 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 7,91 mg |
vitamina d | 2,10 ug |
vitamina e alfatocopferol | 2,31 mg |
vitamina k, total | 17,28 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,45 mg |
yoduro (yodo) | 32,63 ug |
zinc | 0,64 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 2128,62 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1003,17 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 108,34 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 330,44 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,02 g |
ácidos grasos totales | 10,89 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 6,17 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 1,53 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 2,14 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 3,70 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,43 g |