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Perch, empanada, frito - calorías

g

100 g contiene 157,50 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Perch, empanada, frito - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía659,66 kJ
157,50 kcal
Grasa6,48 g
Carbohidrato4,70 g
Proteína19,90 g
Azúcar0,09 g
Grasa saturada1,25 g
Sal784,29 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total4,61 g
azúcares totales0,09 g
calcio114,16 mg
carbohidratos disponibles4,70 g
carotenoides totales6,30 ug
colesterol (gc)96,34 mg
energía calculada659,66 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a27,99 ug
equivalentes de niacina, total6,99 mg
esteroles, total30,21 mg
fibra total0,22 g
fibra, insoluble en agua0,16 g
folato, total5,46 ug
fructosa0,00 g
fósforo253,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total6,48 g
hierro total0,38 mg
lactosa0,01 g
magnesio28,69 mg
maltosa0,06 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,13 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,06 g
potasio347,30 mg
proteína total19,90 g
riboflavina0,06 mg
sacarosa0,01 g
sal784,29 mg
selenio total29,18 ug
sodio307,81 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano242,70 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,65 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d15,73 ug
vitamina e alfatocopferol2,52 mg
vitamina k, total6,81 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,23 mg
yoduro (yodo)51,90 ug
zinc0,88 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1179,78 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)436,51 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)40,38 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)81,95 mg
ácidos grasos saturados totales1,25 g
ácidos grasos totales6,04 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,89 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,59 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,21 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,81 g
ácidos grasos, trans0,04 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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