A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pizza, salami pizza, piña, camarones, queso azul - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 235,66 kcal 986,30 kJ | % de energía |
| Grasa | 12,93 g | 49 % |
| Carbohidrato | 16,81 g | 29 % |
| Proteína | 12,38 g | 22 % |
| Azúcar | 2,21 g | |
| Grasa saturada | 5,95 g | |
| Sal | 1237,63 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 14,60 g |
| azúcares totales | 2,21 g |
| calcio | 183,99 mg |
| carbohidratos disponibles | 16,81 g |
| carotenoides totales | 2234,80 ug |
| colesterol (gc) | 35,51 mg |
| energía calculada | 986,30 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 57,71 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,06 mg |
| esteroles, total | 21,95 mg |
| fibra total | 1,29 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,75 g |
| folato, total | 29,74 ug |
| fructosa | 0,56 g |
| fósforo | 175,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,54 g |
| grasa total | 12,93 g |
| hierro total | 0,91 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 22,11 mg |
| maltosa | 0,18 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,71 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,26 g |
| potasio | 178,26 mg |
| proteína total | 12,38 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarosa | 0,60 g |
| sal | 1237,63 mg |
| selenio total | 10,09 ug |
| sodio | 485,73 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
| triptófano | 157,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,63 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,36 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,98 mg |
| vitamina k, total | 5,08 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,14 mg |
| yoduro (yodo) | 33,65 ug |
| zinc | 1,67 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1059,38 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 251,99 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 7,20 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 7,08 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 5,95 g |
| ácidos grasos totales | 12,13 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 4,50 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,28 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,09 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,44 g |
| ácidos grasos, trans | 0,23 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,12 g |