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Pomelo, promedio, con la piel - calorías

g

100 g contiene 22,71 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pomelo, promedio, con la piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía95,49 kJ
22,71 kcal
Grasa0,20 g
Carbohidrato4,23 g
Proteína0,40 g
Azúcar4,23 g
Grasa saturada0,01 g
Sal3,31 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales4,23 g
calcio21,45 mg
carbohidratos disponibles4,23 g
carotenoides totales15,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada95,49 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,43 ug
equivalentes de niacina, total0,25 mg
esteroles, total11,70 mg
fibra total0,91 g
fibra, insoluble en agua0,58 g
folato, total16,90 ug
fructosa1,69 g
fósforo13,00 mg
glucosa1,43 g
grasa total0,20 g
hierro total0,07 mg
lactosa0,00 g
magnesio7,15 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,18 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,65 g
potasio104,00 mg
proteína total0,40 g
riboflavina0,02 mg
sacarosa1,11 g
sal3,31 mg
selenio total0,07 ug
sodio1,30 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano4,50 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)21,45 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,21 mg
vitamina k, total0,01 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,03 mg
yoduro (yodo)0,65 ug
zinc0,07 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)12,35 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)3,25 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,01 g
ácidos grasos totales0,03 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,00 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,02 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,18 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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