A continuación se muestra la composición de los alimentos (Producto de avena, sustituto no lácteo para la crema, 7% de grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 93,45 kcal 391,88 kJ | % de energía |
| Grasa | 6,99 g | 66 % |
| Carbohidrato | 6,00 g | 29 % |
| Proteína | 1,36 g | 5 % |
| Azúcar | 0,12 g | |
| Grasa saturada | 0,49 g | |
| Sal | 150,30 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 5,88 g |
| azúcares totales | 0,12 g |
| calcio | 7,55 mg |
| carbohidratos disponibles | 6,00 g |
| carotenoides totales | 17,70 ug |
| colesterol (gc) | 0,34 mg |
| energía calculada | 391,88 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,43 mg |
| esteroles, total | 47,70 mg |
| fibra total | 1,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,46 g |
| folato, total | 4,60 ug |
| fructosa | 0,01 g |
| fósforo | 47,20 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,01 g |
| grasa total | 6,99 g |
| hierro total | 0,47 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 14,41 mg |
| maltosa | 0,01 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,08 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,11 g |
| potasio | 41,46 mg |
| proteína total | 1,36 g |
| riboflavina | 0,01 mg |
| sacarosa | 0,10 g |
| sal | 150,30 mg |
| selenio total | 1,24 ug |
| sodio | 58,99 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 21,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,27 mg |
| vitamina k, total | 9,62 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,01 mg |
| yoduro (yodo) | 2,01 ug |
| zinc | 0,36 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1646,30 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 690,91 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,49 g |
| ácidos grasos totales | 6,76 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,94 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,69 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,65 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,34 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |