A continuación se muestra la composición de los alimentos (Producto de soja, femisoya - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 380,74 kcal 1593,16 kJ | % de energía |
Grasa | 13,00 g | 35 % |
Carbohidrato | 31,00 g | 37 % |
Proteína | 23,00 g | 28 % |
Azúcar | 16,82 g | |
Grasa saturada | 1,70 g | |
Sal | 6,37 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 15,00 g |
azúcares totales | 16,82 g |
calcio | 330,00 mg |
carbohidratos disponibles | 31,00 g |
carotenoides totales | 4924,20 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 1593,16 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 114,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 8,86 mg |
esteroles, total | 116,63 mg |
fibra total | 21,00 g |
fibra, insoluble en agua | 8,83 g |
folato, total | 233,14 ug |
fructosa | 5,61 g |
fósforo | 505,70 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 4,40 g |
grasa total | 13,00 g |
hierro total | 4,60 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 230,00 mg |
maltosa | 0,01 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,28 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 5,42 g |
potasio | 1608,44 mg |
proteína total | 23,00 g |
riboflavina | 0,20 mg |
sacarosa | 6,80 g |
sal | 6,37 mg |
selenio total | 6,33 ug |
sodio | 2,50 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,83 mg |
triptófano | 394,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 46,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 2,07 mg |
vitamina k, total | 7,69 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,45 mg |
yoduro (yodo) | 2,88 ug |
zinc | 3,25 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 3807,91 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 5408,11 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,70 g |
ácidos grasos totales | 12,90 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,50 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 5,41 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 3,81 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 8,70 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 2,01 g |